Möhren-Orangen-Fitneßgetränk

für 1 Liter




ZUBEREITUNG:
  • in einem Mixbecher 1 Banane mit 6 Eßlöffel Instant-Haferflocken so gut pürieren,  dass keine Fruchtstückchen im Getränk zurückbleiben
  • nach und nach 250 ml Möhrensaft zugeben
  • mindestens 600 ml oder mehr Orangensaft (100 %) sowie Zitronensaft nach Geschmack
  • das Getränk wird sämig durch die Haferflocken, deshalb reichlich Saft oder Mineralwasser auffüllen
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»Die einzig wahre Liebe ist die zum Essen» George Bernhard Shaw